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    春季预防传染疾病小常识

    网络   如东生活网     2016-05-13 - 小 + 大

    又到了春暖花开的春季天气也慢慢的升温转暖春天是疾病并发率高的季节不同的传染病有不同的治疗方法但基本的预防措施?#31373;?#36890;的只要注意以下几点我们就能有效地减少疾病的发生和传播

    1.合理膳?#24120;?#22686;加营养要多饮水摄入足够的维生素宜多食些富含优质蛋白糖类及微量元素的食物如瘦肉禽蛋大枣蜂蜜和新鲜蔬菜水果等;积极参加体育锻炼多到郊外户外呼吸新鲜空气每天散?#20581;?#24930;跑做操打拳等使身体气血畅通筋骨舒展增强体质;

    2.不到人口密集人员混杂空气污染的场所去如农贸市场个体饮食店?#25105;?#27963;动室等;

    3.勤?#35789;?#24182;用流动水彻底清洗干净包括不用污浊的毛巾擦手;

    4.每天开窗通风保?#36136;?#20869;空气新鲜尤其宿舍电脑室教室等;

    5.合理安排好作息做到生活有规律;注意不要过度疲劳防止感冒以免抗病力?#38470;?

    6.不食不加工不清洁的食物拒绝生吃各种海产品和肉?#24120;?#21450;吃带皮水果不喝生水不随便倒垃圾不随便堆放垃圾垃圾要分类并统一销毁;

    7.注意个人卫生不随便吐痰打喷嚏;

    8.发热或有其它不适及?#26412;?#21307;;到医院就诊最好戴口罩回宿舍后?#35789;?#36991;免交叉感染;

    9.避免接触传染病人尽量不到传染病流行疫区;

    10.传染病人用过的物品及房间适当消毒如?#23637;?#19979;晾晒衣被房内门把手桌面地面用含氯消毒剂喷洒擦拭

    春季传染病虽然种类繁多但只要我们重视预防工作做到早发现早隔离早诊断早治疗就可以有效地阻断传染病的流行与传播

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