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    窗外冷风呼啸 室内冬天空调开多少度最适合

    网络   如东生活网     2016-05-13 - 小 + 大

    现在全国已经正式进入冬季了面对寒冷的冰天雪地最好的保暖方式莫过于在家开空调享受暖气了但是空调虽好可是当中的弊端我们也不能忽视那么冬天空调开多少度最适合呢

    其实冬天开空调也算的上是一门学问这个技巧要是掌握的好对于人体的保暖御寒以及健康?#21152;?#19981;小的作用反之会让我们得上空调病?#20445;?#37027;可就得不偿失了对于现在热议的话题冬天空调开多少度?#20445;?#19987;家们建议是在20-24度时间不过许多网友们经过生活经验表明23-25这一范围的温度是最适合人体之感的

    诚然冬天是最冷的季节但是古人认为自然养生是最符合健康的但?#31373;?#22312;的条件已经足够我们改善寒冷的状况因此室内有时开一点空调还是无可厚非的不过冬天开空调可不?#35748;?#22825;时间不宜过长而且最好?#31373;?#21320;或者晚上的时间开只要室内的空气没?#24515;?#20040;冰冷了就可以将空调关掉了

    有些人?#19981;?#22812;晚睡觉也开着空调且温度开到28-30度这样其实人体有很大刺激因为冬天的气候本来就很干燥如果再加上吹28度以上的空调人体内的水分极易走失一个晚上睡觉也没能喝点水早上起来喉咙或将有上火的迹象

    另外如果温度过高且开空调的时间过长外出时定会有不适的症状而且一冷一热的话也特别容易患上感冒因此还是建议大家温度维持在23-25度之间时长3-5个小时即可

    而相对于办公室而言空调一直也是众多白领们的挚爱大家时长会发现一般办公一族的空调温度都在30度左右如果是空间比较大的范围且人数较少这个温度也比较合适而如果空间较小且人数较多那就25度左?#20063;?#19981;多了

    不过不管是居家过日子还是上班室内一定要记得通风以避免细菌的滋生

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