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    生活中常用的寶寶咳嗽食療小偏方

    網絡   佚名     2016-05-13 - 小 + 大

    每到季節交替,冷暖變換,寶寶就特別容易生病,感冒咳嗽成了一些寶寶的家常便飯,為此家長也是頭痛不已,相信沒有比寶寶生病更讓家長揪心的事情了。

    寶寶咳嗽大部分是病毒和氣候變化引起的,但是盲目的用那些抗菌藥對寶寶身體也會有傷害的,并且經常依賴藥物的話,寶寶自身的免疫力也會降低。其實在寶貝感冒咳嗽時,除了針對病情合理治療外,還可以通過一些食療來幫助寶寶改善病情,增強自身免疫力。

    下面推薦幾種不同類型的咳嗽可以用的食療小偏方:

    一 風寒咳嗽

    癥狀:咳嗽,咽喉發癢,咳痰清稀,鼻塞流清涕,舌苔白,宜宣肺散寒止咳。

    姜糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生姜3片。加少許水煮熟即可。

    生姜大蒜紅糖水:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。

    蔥白粥:大米50克,生姜5片,連須蔥白5段,米醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱飲用。

    麻油姜末炒雞蛋:鍋內放一勺麻油,油熱后放姜末,然后打入1個雞蛋炒勻。

    二 風熱咳嗽

    癥狀:咳嗽,痰黃粘稠,鼻流濁涕,咽紅口干,舌苔發黃紅。宜疏風清熱,化痰止咳。

    川貝冰糖雪梨:將雪梨洗凈去核,把川貝和冰糖放進掏空處,然后放入碗里隔水蒸熟,可以宣肺,止咳化痰。

    蘿卜冰糖汁:白蘿卜汁100–200毫升,加入冰糖隔水燉化,讓寶寶一次喝完,;連續喝幾次效果不錯。

    蜂蜜蘿卜汁:白皮蘿卜1個,洗凈挖空中心,將蜂蜜100克放進去,置入碗內,加水蒸熟服用。

    三 氣虛咳嗽

    癥狀:咳嗽久治不愈,咳聲無力,痰液清稀,面色蒼白,多汗,宜健脾益氣,補肺止咳。

    花生紅棗湯:花生米、大棗、蜂蜜各30克,水煎。食花生、棗,喝湯。日2次。

    山藥杏仁粥:山藥120克,杏仁12克,粳米50克。山藥去皮切塊,杏仁去皮尖,加粳米、水,煮粥食用。

    豆腐煲:豆腐250克,紅糖50克,生姜5片,慢火煲1小時,每晚睡前食用,連服1周。

    四 陰虛咳嗽

    癥狀:干咳少痰,久咳不愈,形體消瘦,口干咽燥,手足心熱等,宜滋陰潤肺止咳。

    銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋 前加冰糖。

    黑芝麻+核桃仁+冰糖:黑芝麻60克,核桃仁60克,冰糖50克,共搗爛,開水沖服,每次10~15克,早晚空腹服 。尤其適用于伴陰虛腸燥便秘者。

    百合粳米粥:百合50克,粳米100克,紅棗5~10枚,赤小豆30克,白糖,先將紅小 豆煮至半熟,入粳米、百合、紅棗同煮為粥,粥成后加入白糖。

    五 痰濕咳嗽

    癥狀:咳嗽痰多,痰液清稀,早晚比較嚴重,常伴有食欲不振、口水較多等癥。 宜燥濕化痰

    橘皮粥:鮮橘皮30克,洗凈,切絲,大米100克,加水煮粥。

    薏仁粥:薏苡仁50克,粳米100~200克,共煮成粥,常飲服。

    柚皮飲:柚子皮適量,水煎服。

    六 痰熱咳嗽

    癥狀:咳嗽,吐黃痰,伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。治宜清熱化痰。

    荸薺海蜇飲:荸薺200克,海蜇皮100克,水煎,分服。

    秋梨白藕汁:秋梨去皮、核、白藕去節,各等量,切碎,取汁,隨時飲服。

    核桃冰糖山楂水:核桃仁150克,冰糖200克,山楂50克。先將核桃仁水熬成漿,再將山楂熬成汁,去滓 ,入冰糖及核桃漿同煮熟。隨意飲食。

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